Fascinación Acerca de pausas laborales activas

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Relaja los músculos de la espalda llevando la vanguardia al pecho y estirando los brazos en paralelo en torno a Delante. 

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Los beneficios de las pausas activas son muchos, para comenzar, pueden hacerte advertir relajado y mantenerte al ganancia de algunos males menores que, en el tiempo, pueden complicarse.

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